牙齿敏感要怎么预防和治疗

牙齿敏感后会出现预冷刺激敏感的情况，偶尔会突然疼痛，吃酸的东西会酸疼等，如果你有这些情况，恭喜你，中了牙齿敏感的毒，那么一般对于牙齿敏感要怎么进行预防和治疗呢，只是避开这些辛辣、酸甜、冷热等食物就好了吗，并不是！

深圳牙科医院医生表示，牙齿敏感通常是牙齿牙本质层或者是牙髓组织露出，造成刺激和敏感的情况，一般是很多不同的原因导致，所以通常是需要对症进行预防和处理的。

1、无论是在进食酸性还是辛辣刺激等食物后，都养成餐后漱口的好习惯，不仅可以去除食物残渣，还可以减少不良刺激。

2、尽量少吃一些酸性的食物，因为酸性的食物会对牙齿有腐蚀作用，会对牙齿牙釉质有破坏作用。而且进食后，建议在半小时之后再刷牙比较好。

3、刷牙，一定要坚持每天至少的刷牙3次，每次刷牙3分钟，采用小刷头软毛牙刷和的巴氏刷牙法，**每颗牙齿能够刷到位。

4、定期检查和做超声波洗牙，去除刷牙去除不掉的牙结石和牙菌斑，还有色素，一般建议半年到一年一次比较好。

5、有牙周病或者是蛀牙，或者是其他的牙齿疾病，需要及时治疗，不能拖延。

6、如果有冷热刺激等情况需要及时咨询和诊治，并积极使用抗敏感的牙膏进行缓解。

**文章如有涉及相关价格费用，仅供参考，实际看牙收费请以门诊报价为准！**