口腔保健与常见病防治

口腔保健是为了更好的预防牙齿疾病，同时也是为了能有一个健康的口腔环境，那么一般需要做哪些口腔保健，才能有效的预防常见牙齿疾病，医生表示，口腔保健就是一个基本的护理，包括刷牙方式，牙刷硬度和大小，积极使用牙线等工具。

口腔保健方法：

1、刷牙：是需要保持每天至少早晚两次刷牙，刷牙每次坚持3分钟，保持正确的刷牙姿势，使用小刷头、软毛的牙刷。据说刷牙可以去除口腔90%左右的食物残渣和污垢。

2、漱口：吃饭后一定要漱口，这是因为每天进食的食物很多，漱口是在吃饭后使用的去除食物残渣的方法，所以重要。

3、洗牙：经常需要半年到一年洗牙，对于刷牙不能去除的牙结石，结果好，所以需要定期洗牙，特别是经常抽烟喝酒的**，可以缩短洗牙周期。

4、牙线：并不是牙签，需要注意，因为牙线很细小，而牙签很容易对牙龈产生刺激，牙线可以很大程度去除牙缝之间食物残渣，有利于全面去除口腔污垢。

常见疾病预防方式：

深圳牙科医院医生表示，其实以上三种方法都能预防口腔疾病，常见的口腔疾病，主要是蛀牙和牙周病，而蛀牙和牙周病都是由于口腔清洁不好，产生细菌导致的，所以刷牙、漱口、洗牙等方式有利于去除食物残渣和牙结石的刺激，但是同时需要注意定期检查口腔情况，定期洗牙的同时检查口腔情况，如果有牙齿疾病就及时治疗，否则牙齿疾病会越来越严重，越来越受罪，甚至只能拔牙后做假牙修复，严重影响牙齿咀嚼结果。

**文章如有涉及相关价格费用，仅供参考，实际看牙收费请以门诊报价为准！**