牙龈炎的防治方法有哪些呢？

牙龈炎是一种很让人烦恼的疾病，会给朋友们的生活带来很多的不便，所以朋友们可以及时防治此疾病。下面深圳爱康健口腔医院医生为大家介绍一下牙龈炎的防治。

牙龈炎的预防：

1、使用软毛牙刷：用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。

2、刷牙龈边缘：刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。

3、孕前及时治疗牙病：妊娠期牙龈炎的预防在孕前就应该开始。怀孕前应到口腔科做全面的口腔健康检查，及时治疗原有的牙龈炎或其他牙病。

4、轮流使用两只牙刷：轮流使用两支牙刷的好处，在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康重要。

5、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。

牙龈炎的治疗：

1、每天早晚要养成一个刷牙以及使用牙线等一些东西清洁牙缝的习惯，特别是在晚上睡觉前，因为这样做能清除牙菌膜，从而能减少睡觉的时候引起牙菌膜的堆积。另外每天要定期去牙科清洁牙齿，从而能预防牙菌膜变成牙石。从而才能减少牙龈炎的发生。

 2、使用牙刷的话，建议使用一些软毛的牙石，这样对自己的牙龈是有很大的好处的，刷牙的时候牙刷倾斜45度角来刷，另外一半是从内往外刷，这样才能清洁掉牙齿里面的一些残留的食物。

 3、平时要养成经常漱口的一个好习惯，这样能帮助自己清除牙垢，对牙齿健康有很大的帮助，在吃完东西后就漱口比较好。

4、平时要多吃一些蔬菜，因为蔬菜里有很多纤维素，这样能帮助牙齿起到清洁的作用，要是牙齿有什么出血或者是疼痛要去看医生。

**文章如有涉及相关价格费用，仅供参考，实际看牙收费请以门诊报价为准！**