什么样的措施可以预防牙龈炎呢

牙龈炎的发生让越来越多的人带来了侵害，牙齿出现了出血的症状，有时还会伴有疼痛的情况，为此朋友们需要了解一些关于牙龈炎的预防才可以，到底什么样的措施可以预防牙龈炎呢，接下来爱康健齿科医生就给大家来介绍一下。

预防牙龈炎的办法：

牙龈炎的主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为开周炎，导致全口开牙松动及丧失。

预防牙龈炎的根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法。合理的刷牙法：将牙刷平置于口腔，刷毛指向牙龈，尖端轻压牙齿边缘，然后将刷毛逐渐转向牙面，沿牙齿的长轴上下用力。刷上牙时刷毛由上向下，刷下牙时刷毛由下向上，作孤形的旋转刷动。依次刷净牙齿的唇颊、舌面及咬合面，有效地清除了龈缘处的牙菌斑、软垢及牙石;同时对牙龈也起到了按摩作用，可刺激牙龈角化，维持牙齿的正常质地与外形。

刷牙的次数每日不宜少于两次，做到早晚刷牙，强调睡前刷牙比晨间刷牙更为重要。**如已存在牙龈出血的症状，提倡选用药物牙膏。

此外，治疗牙龈炎的方法是牙齿洁治(俗称洗牙)。利用手用洁治器或超声波洁牙机清除龈附近牙面沉积的牙石和菌斑，同时注意磨光牙面，防止菌斑、牙石的再沉积，必要时配合药物治疗。当牙龈的色泽、质地转为正常，刷牙、进食不再出血，表明牙齿炎得到了控制。为了**良好的口腔健康，预防并治疗牙龈炎;建议每隔半年定期去口腔科洁牙一次。

**文章如有涉及相关价格费用，仅供参考，实际看牙收费请以门诊报价为准！**