深圳牙科|牙龈出血，可能是身体发出求救信号！

早上刷牙发现牙龈出血，很多人一开始都不以为常，但实际上牙龈出血并非仅仅因为缺乏维生素，而且它可能是身体发出的一种求救信号，暗示着可能存在牙龈炎或其他口腔健康问题。

正常牙龈通常不会出血，出血可能是由以下原因引起的：

1、牙龈炎：牙龈炎是**常见的引起牙龈出血的原因。当牙龈炎发生时，细菌感染导致牙龈发炎和出血。

2、不正确的口腔卫生习惯：不正确或不充分的刷牙和使用牙线可能导致牙菌斑的积聚，引发牙龈炎并导致出血。

3、牙周炎：牙周炎是牙龈炎的进一步恶化，它涉及到更深层的牙周组织和骨质吸收。

4、极度刷力：过度用力刷牙或使用硬毛刷可能导致牙龈受伤和出血。

5、其他因素：牙周炎、出血倾向、口腔伤口、口腔病变、口腔肿瘤等疾病也可能导致牙龈出血。

如果发现牙龈出血，建议采取以下步骤：

1、温和刷牙：使用软毛牙刷，采用轻柔的刷牙运动，不要用力过猛刷牙。正确的刷牙技巧包括在牙齿和牙龈交界处以小角度进行轻轻刷动，覆盖所有牙齿表面和牙龈边缘。

2、使用牙线或间隔刷：定期使用牙线或间隔刷清洁牙齿间的区域，以去除牙菌斑和食物残渣。牙线或间隔刷应该轻柔地穿过牙齿间的空间，避免对牙龈造成损伤。

3、定期洗牙：定期到牙医或牙科卫生师进行洗牙。洗牙可以帮助清除牙齿表面的牙菌斑和牙石，维护牙龈的健康。

4、使用抗菌漱口水：抗菌漱口水可帮助控制细菌，减少牙菌斑和牙龈炎的发生。选择含有漱口水成分的产品并按照说明使用。

5、饮食调整：减少糖分和碳水化合物的摄入，因为细菌在这些物质中生长和繁殖。保持均衡营养的饮食有助于维护口腔健康。

6、咨询口腔医生：如果牙龈出血持续或伴有其他口腔问题，建议尽早咨询口腔医生。他们可以进行专业的口腔检查，确定出血的原因，并提供适当的治疗方案。

请记住，这些方法只是初步的应对措施，并且适用于轻度或临时的牙龈出血。对于严重的牙龈出血或长期存在的情况，一定要咨询口腔医生以获取专业的建议和治疗。爱康健口腔医院提醒，定期进行口腔检查并保持良好的口腔卫生习惯是预防口腔疾病的关键。

**文章如有涉及相关价格费用，仅供参考，实际看牙收费请以门诊报价为准！**