口腔异味的原因和解决办法

早上起床，总是觉得口腔里有一股怪味，而且刷牙、吃口香糖等好像都没有用，这是怎么回事，怎么才能解决呢？深圳牙科医院医生表示，多半是因为口腔卫生不好，比如说刷牙没有刷到位，到医院洗牙去除口腔内的牙结石和牙菌斑就好了。

口腔异味儿是怎么回事？

爱康健口腔医院医生表示，其实口臭主要有两种原因：一种是肠胃消化系统不好，食物在肠胃内没有及时消化、分解，滞留腐殖散发的气味儿；另一种是口腔卫生不好，大量的食物残渣在口腔菌斑作用下形成难闻口腔异味儿。

我们从后面一种来说一下，其实就是每天没有按时刷牙，或者是刷牙没有仔细，对于一些刷牙的卫生死角没有重视，也没有使用牙线去除牙缝的污垢；还有一种就是从来没有洗牙，口腔内已经有牙结石和牙菌斑了，加上经常抽烟喝酒或者是作息不正常，就会出现口腔异味。

口腔异味儿怎么办？

1、到医院检查和咨询一下，找到导致口气的原因，然后对症治疗。

2、坚持每天至少2次刷牙，并每次刷牙3分钟，采用巴氏正确的刷牙法，有口气可以适当多刷一次牙或者多用清水漱口。

3、洗牙，这是快速的办法，洗牙不仅能清除口腔菌斑，还能去除掉平时刷不掉的软垢，残留在牙缝、卫生死角里的食物残渣，还相当于做了一次口腔检查。

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