经期不要捶腰和拔牙

女性经期若是呵护不当，轻则诱发炎症，重则导致不孕。我们都知道经期内，女性会有很多不舒服的状况出现，因此在经期内不适合做的事很多，看一下资料，希望可以为女性朋友带来帮助。

不宜随意捶腰。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复，导致流血增多，经期延长。

不宜拔牙及做手术。月经期凝血功能受影响，血液不凝，此时手术易导致出血量增加，加大手术风险。经期不能做手术，包括拔牙。无论是简单的普通拔牙，还是难度大的智齿拔牙，都建议在月经干净后再进行。

注意经期卫生。经期需要比平常更干净。经血是细菌的“培养基”，务必坚持每天洗澡或清洗外阴，但应采用淋浴，不宜坐浴或盆浴，每天更换内裤，勤换卫生巾。

此外，经期不宜游泳，切忌着凉和剧烈运动，应注意保暖和休息。

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