怎样让牙齿变白？

为了让牙齿变白，网友们也是绞尽了脑汁，想了各种牙齿美白的小妙招，但是深圳牙科医院医生表示，其实，牙齿美白不能盲目，需要查看是哪一种牙齿情况后才能对症美白，结果也才明显，否则可能会伤害到牙齿健康。接下来我们来看看怎么让牙齿变白。

怎样让牙齿变白？

深圳爱康健口腔医院医生表示，其实目前网友做的一些小妙招确实对于牙齿美白有一定的作用，特别是用于应急参加各种聚会或者活动时，可以使用，但是不适合经常使用，对牙齿有伤害。

临时美白——网友总结小妙招

1、小苏打刷牙：小苏打呈弱酸性，能分解茶垢或者烟垢，牙刷沾一点小苏打粉刷牙就有一定的美白结果。

2、醋：含半口食用醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再刷牙，然后用清水洗净，反复几次。

3、酵母粉刷牙：能消解牙齿的污垢，还原牙齿的洁白状态，在牙膏上加上少许的酵母粉刷牙。

4、生芹菜：芹菜含粗纤维，可清除食物残渣，减少色素沉着。

5、用盐和牙膏刷牙：牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以。

7、桔子皮：把桔子皮洗乾净后晒干，再磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。

持久美白——三大美白牙齿修复方法

1.牙齿冷光美白技术是通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，一般能够保持两年左右。

2.牙齿贴面美白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。这种方法的缺点是，如果医生治疗水平或个人保养不好，会很快磨损脱落。

3.烤瓷冠是将做好的烤瓷牙套粘固在磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深、用其他方法结果不满意的人较为适宜。但它要磨除一部分牙体组织，对牙齿本身也是一种损伤。

温馨提示：牙齿美白是需要长期保持的，特别是注意日常的口腔习惯，少喝深色饮料以及少吃深色食物，早晚刷牙，饭后漱口。还有注意生活作息规律，少抽烟、少喝酒。

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