怎样刷牙才能让牙齿变白？牙齿变白小技巧

大多数的口腔医疗机构每天都会接诊许多来洗牙的**，有些人是为了牙齿健康来洗牙，有些人是为了恢复牙齿原本的白色来洗牙，因为黄黄的牙结石会令牙齿看起来脏脏的。那么，怎样刷牙才能让牙齿变白或者是减少牙结石的形成呢？下面这些牙齿变白的小技巧，大家可以花两分钟时间看看。

怎样刷牙才能让牙齿变白

刷牙的作用是通过摩擦去掉牙面上的食物残渣、软垢和细菌，及时清理掉一些外源性的着色物质，比如可乐、咖啡等对牙齿的染色，进而起到防止牙齿变黄的效果。但是，掌握正确的刷牙方式很重要，错误的刷牙方式无法有效清洁口腔，也无法真正阻止牙结石的形成，牙齿还是会变黄。那么，究竟该怎样刷牙呢？

**先，建议每天早晚餐后都要刷牙，并且刷牙的时间不能少于三分钟，这才是有效的刷牙时间。第二，建议选择刷毛较软的牙刷，采用巴氏刷牙法，刷毛以45度角朝向牙龈组织，采用微微颤动的方式把每个牙面和牙缝清洁干净，千万不要粗暴的打横刷牙，不但没有清洁效果，还会损伤牙齿。

如果有些朋友是四环素牙、氟斑牙、天生黄牙等，可能无法通过刷牙让牙齿变白，建议采取正规的牙齿美白医疗措施，在医生的帮助下实现牙齿变白。

牙齿变白小技巧

使牙齿变白，洗牙是*简便快捷**的方法，对于那些因外源性着色原因引起的牙齿发黄发黑，有明显效果。如果是内源性的牙黄牙黑，如四环素牙、氟斑牙等，洗牙并不能改变牙齿颜色，可以考虑进行牙齿漂白，或者是牙齿贴面、做瓷牙冠等。大家平常饮水的时候一定要注意，不要饮用含氟量过高的水，不要使用氟量过高的牙膏，以免造成氟斑牙。

**文章如有涉及相关价格费用，仅供参考，实际看牙收费请以门诊报价为准！**