夏天到了，爱喝可乐的注意了，别患上酸蚀症了

夏日炎炎，喝上一杯冰镇可乐，真的很快乐啊。但别快乐上头了，饮用过量的可乐会酸蚀牙齿，你知道吗？近日门诊来了一位“肥宅快乐水”爱好者，每天铁打不动一瓶可乐，导致牙齿被酸蚀脱矿，出现缺损、疼痛。

可乐是如何酸蚀牙齿的？可乐中的酸性物质和糖分会伤害到牙齿。

酸性物质会侵蚀牙釉质，使表面上的矿物质发生脱矿溶解。正常情况下，我们的唾液能帮助我们平衡口腔内的酸碱度，但长期大量饮用酸性饮料的话，唾液的缓冲能力会降低，使牙釉质一直处在脱矿反应中，导致牙齿变得脆弱、敏感。一旦遇到冷热酸甜等刺激时，就会伴有酸痛感，俗称“牙齿酸蚀症”。

而饮料中的发酵糖可造成龋齿，糖分进入口腔内会紧紧附着在牙面，快速繁殖后形成牙菌斑，在牙菌斑的作用下，食物残渣中的糖又会发酵产生更多的酸，会不断地侵蚀牙面，进而造成龋齿。

那喝完可乐后，立即刷牙不就没问题了？NO！碳酸饮料中的酸性物质会侵蚀牙釉质，出现脱矿。在喝完碳酸饮料后立即刷牙，很可能会导致牙齿异常受损。正确的做法是马上漱口，这样可以稀释口腔中的酸性液体，并清除掉一些食物残渣，减少牙釉质受损。

此外，吃太硬、太粘、颜色深的食物，也会伤害牙齿。导致牙齿受损的原因很多，包括饮食习惯、卫生习惯、个人体质等。为了能更好地享受食物，喝完饮料或是进食后要及时漱口，做好口腔清洁工作。