牙龈炎反复发作怎么办？爱康健口腔来支招！

牙龈炎作为一种常见的口腔问题，其反复发作往往给患者带来诸多困扰。为了有效应对这一问题，爱康健口腔提供了以下专业建议。

一、改善口腔卫生状况

1、正确刷牙：采用巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，每次三分钟，确保每个牙齿表面都得到有效清洁。使用软毛牙刷，避免刷牙时用力过猛，以免刺激牙龈。

2、使用牙线：饭后使用牙线清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑，减少细菌滋生。对于牙缝较大的患者，建议使用牙间隙刷进行清理，以免细菌滋生导致牙龈炎反复发作。

3、定期洗牙：定期到口腔科进行超声波洁牙，彻底清除牙结石，减轻牙龈炎症。一般建议每半年到一年洗一次牙。

二、去除局部刺激因素

牙龈炎的反复发作往往与牙结石、牙菌斑等局部刺激因素有关。因此，需要通过专业手段去除这些刺激因素：

1、超声波龈上洁治：利用超声波振动去除牙面上的牙结石和牙菌斑。

2、龈下刮治：对于龈下的牙结石和菌斑，需要进行龈下刮治以彻底清除。

三、药物治疗

在改善口腔卫生和去除局部刺激的基础上，可以辅助使用药物治疗：

1、局部用药：如氯化钠溶液、过氧化氢溶液进行局部冲洗，并滴涂碘甘油等。复方氯己定含漱液也是常用的局部治疗药物。

2、口服药物：对于牙龈炎症严重的患者，需要在医生指导下口服硝基咪唑类抗菌药物，如甲硝唑片、替硝唑片等。

四、手术治疗

对于少数增生性龈炎的患者，如果牙龈纤维增生明显且炎症消退后牙龈形态仍不能恢复正常，可施行牙龈成形术以恢复牙龈的生理外形。此外，对于牙周炎或严重的牙龈肿痛患者，可能需要进行牙龈手术来修复受损的牙周组织。

五、预防复发

为了防止牙龈炎的复发，需要持之以恒地保持良好的口腔卫生习惯，并定期进行复查和维护：

1、定期复查：建议每半年到一年到口腔科进行一次复查，以便及时发现并处理潜在的口腔问题。

2、维护治疗：根据医生的建议进行必要的维护治疗，如定期洗牙、使用漱口水等。

六、注意饮食和生活习惯

1、均衡饮食：多吃富含维生素C和钙质的食物，有助于增强牙龈组织的抵抗力。

2、戒烟限酒：烟草和酒精会加重牙龈炎症，应尽量戒烟限酒。

3、充足睡眠：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，有利于身体免疫力的提升和牙龈组织的修复。

综上所述，通过改善口腔卫生状况、去除局部刺激因素、药物治疗、手术治疗以及预防复发等多方面的综合措施，可以有效应对牙龈炎的反复发作问题。爱康健口腔专家提醒广大患者，一旦发现牙龈炎症状应及时就医并遵循专业医生的建议进行治疗和护理。

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