全国爱牙日|清除牙结石是预防牙周疾病发展的重要步骤之一
文章导读:牙结石是牙周问题的重要引发因素,因此清除牙结石是预防牙周问题发展的重要步骤之一。除了定期洁牙外,个人口腔卫生习惯也是非常重要的。...
第35个“全国爱牙日”将至,今年的宣传主题是:“口腔健康,全身健康”;副主题是:“关爱老年口腔,乐享健康生活”。由此可知,老年人口腔健康问题不容忽视。
65-74岁老年人的牙周健康率较低,爱康健口腔医生表示,牙结石是牙周疾病的重要致病因素,因此清除牙结石是预防牙周疾病发展的重要步骤之一。牙结石是牙菌斑长期存在牙齿表面,未经及时有效清除而形成的硬化物质。它是牙菌斑中细菌、微生物代谢产物和唾液中的无机盐等经过重组而形成的。一旦形成,会给口腔健康带来很多问题。
牙结石的存在使得牙菌斑更难以清除,进一步导致细菌滋生和繁殖,形成牙龈炎症,并逐渐发展成为牙周疾病。牙周疾病包括牙龈炎和牙周病,它们会导致牙龈红肿、出血、口臭、牙齿松动甚至牙齿脱落等严重后果,严重影响口腔健康和咀嚼功能。为了预防这些问题,定期去除牙结石是非常关键的。
牙结石的清除通常由专业的牙医进行。他们会使用专业的工具和技术,例如超声波洁牙器和手动刮治器,来去除牙结石。
除了定期洁牙外,个人口腔卫生习惯也是非常重要的。每天刷牙两次,使用正确的刷牙技巧和牙膏,使用牙线或间隙刷清洁牙齿之间的难以到达的区域,以及定期使用漱口水,都是保持口腔健康的好习惯。
同时,合理的饮食也对口腔健康起着重要的作用。减少高糖和酸性食物的摄入,增加富含营养的食物,如蔬菜水果和坚果,有助于维持口腔的健康。
总而言之,清除牙结石是预防牙周疾病发展的重要步骤之一。定期进行口腔清洁和保持良好的口腔卫生习惯,配合合理的饮食,能够帮助维持口腔健康。记得定期到口腔医生那里接受检查和治疗,以确保牙周健康,从而享受到更健康的生活。
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