牙齿越来越黄跟年龄有关吗？老了都会这样？福田李川口腔解答

“医生，我年轻时候牙齿还挺白的，怎么这几年越来越黄了？”“是不是人老了牙齿都会变黄？”在福田李川口腔的日常接诊中，几乎每天都有患者提出这些困惑。今天，就把牙黄这件事讲清楚。

一、牙齿越来越黄，确实跟年龄有关

先说结论：年龄增长确实是导致牙齿变黄的重要原因之一，但这并非“老了都会这样”这么简单。

牙齿的颜色主要由两层结构决定：外层是半透明的牙釉质，内层是偏黄的牙本质。随着年龄增长，牙釉质会逐渐磨损变薄，透明性增高，内层黄色的牙本质就会更多地透出来，让牙齿整体看起来比以前黄。这是正常的生理性变化，医学上称为“增龄性改变”。

也就是说，即使你每天认真刷牙、从不抽烟喝茶，牙齿也会随着年纪增长而自然变黄一些。这一点，确实很难完全避免。

二、但除了年龄，这些原因也在让牙越来越黄

如果只把牙黄归咎于年龄，那就忽略了其他更常见、更可控的因素。牙齿变黄的原因主要分两类：

1、外源性着色（表面染色）

这是日常中最常见的牙黄原因。长期喝咖啡、浓茶、可乐、红酒等深色饮料，或者有吸烟习惯，色素会附着在牙齿表面，久而久之就形成了黄渍、烟渍。另外，口腔清洁不到位，牙菌斑堆积，也会让牙面看起来暗黄、不干净。

2、内源性着色（内部变色）

这类牙黄源于牙齿内部，比表面着色更难处理。比如：

- 四环素牙：在牙齿发育期间服用四环素类药物，药物与牙齿中的钙结合，导致牙齿呈现黄色或灰褐色。

- 氟斑牙：幼年时期长期生活在高氟地区，摄入过量氟化物，导致牙釉质出现白垩色或黄褐色斑点。

- 牙髓坏死：牙齿受过外伤或蛀牙严重，牙神经坏死分解产生色素，渗透到牙体内部。

所以，如果你发现自己的牙黄程度比同龄人明显重很多，那很可能不是年龄的“锅”，而是上面这些因素在作祟。

三、那老了都会牙黄吗？不一定

回到最初的问题：老了都会牙齿变黄吗？答案是：几乎人人都会有不同程度的变黄，但变黄的速度和程度，完全可以被生活习惯和护理方式影响。

如果一个人常年吸烟、喝浓茶、不注意口腔卫生，他的牙齿会比同龄不吸烟、少喝深色饮料的人黄得更快、更明显。反之，如果能减少深色饮食、定期洗牙、做好日常清洁，完全可以延缓牙黄的速度，让牙齿在“同龄人”中保持更亮的状态。

四、福田李川口腔：科学应对牙黄，从找对原因开始

在深圳爱康健口腔医院福田分院——李川口腔，倡导先检查、后判断、再处理的原则。不同类型的牙黄，应对方式完全不同：

- 外源性着色（烟渍、茶渍、咖啡渍）：定期专业洁牙（洗牙）通常就能有效去除表面色渍，还原牙齿本来颜色。

- 内源性着色（四环素牙、氟斑牙等）：洗牙解决不了内部变色问题，需要根据情况评估合适的修复或美白方案。

福田李川口腔位于福田区金田路水围村金庄商业楼2-5楼（地铁4号线“福民站”D出口直达），营业面积1800平方米，设有26个独立诊间，诊疗范围覆盖口腔内科、修复、正畸、种植等。如果您对自己牙黄的原因不太确定，欢迎预约到院做个检查评估。

【福田李川口腔预约方式】

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