牙齿为何会陷入“中年危机”？

周一一大早，一脸愁眉苦脸地对医生说：“*近刷牙老是出血，牙龈又红又肿，这是牙周炎的预兆吗？”经过医生的检查后，牙齿确实正在遭受“中年危机”——牙周病的折磨。

牙齿为何会陷入“中年危机”

牙周病的好发人群主要为35岁以上人群，但现在牙周病的好发年龄越来越年轻化。年纪轻轻本该是拥有一口健康好牙的阶段，怎么牙齿会陷入牙周病的折磨呢？

主要有两点原因：虽然现在维护口腔的意识越来越强烈，但还是有牙友的口腔保健停留在“刷牙出血是热气”、“牙疼忍忍就好了”、“吃糖才会导致蛀牙”等认知误解中，所以在牙齿出现问题后并没有及时去治疗。

第二，虽然我们天天都有刷牙，但并不是人人都能做到饭后及时漱口。而且很多人都有吸烟的习惯，烟草中的毒素会长期反复地刺激口腔黏膜和牙周组织，提高牙周疾病的风险。

因此，为了避免牙齿患上牙周炎，在日常生活中要做到：

1、做到每天早晚各刷一次牙，并且饭后及时漱口，减少食物残渣滞留在口腔内的时间。

2、配合使用牙刷或牙间隙刷，能有效清洁牙齿相邻缝隙。

3、就算每天做好口腔清洁，口腔内还是残留一些顽强的牙菌斑、牙结石，所以需要靠洗牙来清除，建议尽量每年洁牙一次。

4、吸烟、酒精、槟榔等都会对口腔黏膜带来刺激，容易引发口腔疾病，所以戒烟戒酒戒槟榔。

5、建议每年至少做一次口腔检查，早发现口腔问题，早治疗。

牙周病不仅危害口腔健康，还会危害全身健康。因此一旦发现牙齿不适，尽早就医诊治，并加强日常的口腔卫生。

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