牙周问题有哪些？如何预防

众所周知，背心、短裤、人字拖是广东人的标配，凉茶也是。“妈妈，我刷牙的时候出血了。”“上火了，喝凉茶。”“妈妈，我牙龈又种又痛，吃不下东西。”“上火了，喝凉茶。”在妈妈无微不至的关心下，我们喝下了无数杯凉茶，那么，牙周问题，真的是因为“上火”了吗？

不是的！导致牙周炎症的元凶是“牙菌斑”，细菌在湿润又有温度的口腔中滋生的非常快，当累积到一定量时，就会在牙齿的表面形成白色软垢或是黑黄色的脏东西，会刺激牙龈，从而引发牙周问题，那么牙周疾病有哪些呢？

牙周疾病的表现和危害

1、牙龈出血

牙龈出血表现为在刷牙时，吐出来的牙膏沫伴有红色血丝；在剔牙时，牙签或压线粘上血迹，口中一股谈谈的血腥味等，这些现象在日常中很普遍，但是不加重视，反复发作的话，其危害是非常大的，会影响到消化、呼吸系统健康，甚至会引起内分泌失调或是生殖系统病症。

2、牙龈红肿

正常的牙龈呈粉红色，质地坚韧，与牙颈部贴合。非正常的牙龈呈暗红色，质地松软水肿。牙龈红肿主要是因为牙龈有炎症，炎症会多方位传播，使牙龈粘附牙菌斑而导致牙龈肿痛。牙龈红肿要及时治疗，不然会进一步发展成牙周炎。

3、牙龈退缩

牙龈退缩表现为“黑三角”，即牙齿朝向根部逐渐变细，两颗牙之间形成一个黑色的三角形间隙。导致牙龈退缩的原因有很多，比如刷牙剔牙方式不恰当、修复体不合适、自身牙龈太薄或者形态异常等等。牙龈退缩会导致牙根敏感、食物嵌塞和根面龋、影响美观等。

4、牙齿松动

当牙周疾病发展到牙槽骨吸收时，牙齿就会出现松动，甚至脱落。年轻人牙齿松动主要是和饮食习惯有关，因为当肠胃有问题，牙齿上也会显示病症。中老年人则是因为身体各项功能下降，吸收微量元素的速度变缓慢，钙含量缺少。因此在年轻的时候要重视牙齿松动问题，不要到了晚年生活才后悔莫及。

如何预防牙周疾病呢？有两大方向:**个是勤刷牙，选择软毛牙刷，放在干燥通风处，定期更换；选择脱敏牙膏；选用巴氏刷牙法。第二个是清洁牙缝，建议使用牙线、冲牙器清洁牙缝，不放过任何口腔死角。牙周疾病与全身机体状态密切相关，需要专业牙医对其进行诊断和治疗。

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