洗牙后怎么预防牙结石

洗牙后牙结石和牙菌斑都被去除了，但是并不是去除之后以后就不会有了，随着我们每天进食还会产生食物残渣，而口腔清洁也不一定会做得到位，所以牙结石会再次形成也是自然的。

 

那么怎么才能预防和减缓牙结石形成呢

深圳牙科医院医生表示，一般来说，做好日常口腔清洁，就是预防牙结石形成的好方法，不过不一定每个人都能很好的护理牙齿，比如说，需要采用巴氏刷牙法，每天至少2次刷牙，每次3分钟，而且饭后需要漱口，可以使用淡盐水或者是茶水等漱口。

其次，除了刷牙和刷口可以去除大部分的食物残渣之外，还需要使用牙线、冲牙器等辅助工具清洁牙缝之间的食物残渣。不要使用牙签剔牙，以免刺激到牙龈组织。

再者，就是一定要注意定期到医院洗牙了，众所周知，洗牙才是去除牙结石和牙菌斑的方法，所以一旦发现有牙结石和牙菌斑，需要及时到医院治疗才好，防止出现蛀牙、牙周病等疾病，早治疗，早健康。

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