不刷牙的牙齿，经历了什么？
文章导读：赖床就算了，居然还不刷牙 刷牙这件事上，很多人都有拖延症，觉得一次不刷牙也无所谓，结果无数次忘记刷牙。殊不知，牙菌斑、牙结石、龋齿都在等着你。...
宅男周末现状：醒来躺床上玩会儿手机——外卖到了再起床刷牙——吃完再刷牙，过后就选择性忘记刷牙这回事。不少人觉得一次不刷牙也没事，结果一次又一次的累积。那么这段不刷牙的时间，牙齿经历了什么？
当我们醒了20分钟后，唾液里的唾液蛋白会慢慢覆盖在牙齿表面上，形成一层薄膜。吃完外卖后，食物残渣在口腔内进行发酵，细菌开始滋生，刚开始形成的薄膜具有很强的粘附性，会吸收更多的细菌粘附在牙面上。
12小时后，细菌越来越多，牙菌斑开始产生了，伴有口臭。15小时后，牙菌斑会钙化成牙结石，这时的牙结石还是比较软的，用牙刷还能刷掉。三个月后，牙结石就会慢慢变硬，呈现淡黄色，这时只能去洗牙才能清除掉。半年后，牙龈一直遭受牙结石的刺激，开始变得松软、红肿、出血。接下来，牙齿就会从浅龋慢慢发展成深龋，牙洞慢慢扩大伤到牙神经，这时只能通过根管治疗。
大家知道一辈子不刷牙会怎么样吗？口腔里的一些毒性很强的致病菌，可能会从牙龈进入到你的血液中，感染身体的其他部位，引起肺部疾病、心脏疾病等。
总之，大家在刷牙这件事上不要偷懒，不要拖延，不要成为“刷牙困难户”。
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