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爱牙日别光顾喊口号,行动起来才是正经事儿!

文章导读:爱牙日护牙日,不过护牙我们不能停留在口头上,需要落地行动起来。也不需要被错误的护牙知识所误导,不以谣传谣,养成正确护牙的习惯!...

今天是9月20日,一年一度的全国爱牙日,不少牙科人士都给我们给出了爱牙护理建议,比如怎么正确刷牙,定期看牙、洗牙等,但是很多都属于“眼睛会了,脑袋会了,手不会”系列。

但是爱牙不应该只停留在口号上,而是应该切实行动起来,每天认真刷牙、每年定期洗牙、看牙才行。当然,目前大家对于这几个方面可能还存在很深的误解,赶紧来解释一波。

不良刷牙
大力横竖牙齿造成的牙齿颈部楔形缺损

1、刷牙谁不会啊?我每天都刷,很干净的,没啥问题!

我当然不信,无论是谁,保障自己刷得多么干净,还是会有漏网之鱼。

(如下图所示,刷牙经常能刷到1、2、3,但是4和5容易清洁不到位,需要结合牙线)你要是不信,可以用菌斑染色剂看看牙齿上有多少牙菌斑。(把菌斑染色剂涂抹在牙齿上,一分钟后洗去,残留的菌斑染色剂会在牙菌斑多的位置形成染色)

刷牙盲区

刷牙不像大家说的那么简单:比如大人推荐使用水平颤动拂刷法,而2-6岁的孩子可以使用圆弧刷牙法,牙齿每个面都要清洁到,每次刷牙时间2-3分钟,每天2-3次。(附成人正确刷牙法)

刷牙方法

2、定期洗牙?干啥花那冤枉钱,好好刷牙不就好了!

你可知道,附在牙齿上的细菌有很多,刷牙只能清除掉大部分,还有一小部分顽固分子通常会继续成长,升级成为坚硬的牙结石,这时刷牙也拿它没办法,只能依靠定期洗牙去除。

洗牙过程图
洗牙去除牙结石示意图

而且,经常抽烟喝酒喝咖啡一时爽,沉积色素后火葬场,异味、不美观等问题来势汹汹,也只有洗牙能够制服它们。

只要是牙科专业机构通常都有洗牙项目,有超声波洗牙、喷砂洗牙,操作正规不会有危害,可以放心进行。价格目前也只要几百元,很划算,建议每年或者半年洗一次牙,不然牙结石又会沉积很多。

烟渍牙、牙结石洗牙前后
老烟民和从来没洗牙的患者洗牙前后

3、没事干嘛看牙呀?我的牙齿好好的,不痛不痒?

我们都知道,身体各个部位出现症状是身体发出的“黄牌”警告,便于大家及时处理这些问题。如果“牙齿静悄悄,可能是在作妖”,此时更不可轻视。

比如,蛀牙前期没有什么症状,可能只是牙齿出现一点斑块或者是黑点;

蛀牙
蛀牙的发展

比如慢性牙髓炎,不发作还好,发作后没有几个人能受得了;

比如,牙齿上有细小的裂痕,不疼不痒,可能某天不注意就裂成了两半;

牙隐裂
牙隐裂

再比如,常见的牙周炎也是闷声干坏事,直到把牙齿弄得骨肉分离才罢休.......

不说多了,无论男女老少,每年看一次牙,未雨绸缪总比临时抱佛脚要好!

牙周炎发展
牙周炎发展过程

4、现在看牙很贵的?医院动不动就要拍片检查,一去不要大几千?

不少人对于牙科的观念还停留在以前,担心被“宰”。其实目前随着牙科机构价格信息透明化、公开化后,这种情况还是很少的,选择专业的牙科机构或者是综合医院就诊,就不用有这些担忧。

当然,拍片在很多牙科治疗中都是有必要的,比如拔智齿前的全景片、牙齿矫治前中后的侧位片、全景片,种植牙之前的全景片,牙髓炎治疗前的小牙片等。

牙片

毕竟咱们医生没有火眼金睛,也没有透视眼,无法直接看到牙齿下面的情况。拍片可以为他们提供科学、正确的参考资料。

总的来说,看牙爱牙不应该只在爱牙日这一天,大家应该从内心出发注重对自己牙齿的重视,有智齿、蛀牙、牙齿不齐、缺牙等问题不要犯“拖延症”,不要有牵强的借口,把看牙真正提上日程规划,才能保障老了还有一口好牙,尝尽四方美食,笑看人生喜乐!


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