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纠结:牙膏到底该不该选择含氟的?

文章导读:很多人表示,含氟牙膏对牙齿不好,用多了可能会得氟斑牙。这是很多人建议不买含氟牙膏的原因。但是仔细想想,真的是这样吗?牙膏里含氟的成分有这么多吗?今天我们就来说一说到底该不该选择含氟牙膏。...

很多人表示,含氟牙膏对牙齿不好,用多了可能会得氟斑牙。这是很多人建议不买含氟牙膏的原因。但是仔细想想,真的是这样吗?牙膏里含氟的成分有这么多吗?今天我们就来说一说到底该不该选择含氟牙膏。含氟牙膏常见的两个危害主要是什么?深圳牙科医院医生为您详细介绍。

1.使用含氟牙膏真的会导致氟斑牙?

深圳爱康健口腔医院医生介绍,其实氟斑牙和含氟牙膏没有直接关系,一般氟斑牙主要是指在儿童牙齿发育期间,长期食用氟超标的饮用水造成的。而含氟牙膏主要是为了能够起到预防蛀牙的作用,而事实证明,含氟牙膏对于蛀牙的预防结果是有一定作用的。

其实氟元素,不仅能够既能延缓牙釉质的溶解,还能把已经溶解的游离离子集合起来,在牙釉质表面组成一层保护膜,让脆弱的牙齿变得坚固起来。

2.含氟牙膏用多了会氟中毒?

这是个剂量的问题。其实什么元素都有摄入的限量,氟也是一样的。更重要的是,一定要吃进肚子里的氟才有中毒的可能,而牙膏里大部分氟化物早在刷牙时就和牙釉质表面的粒子发生作用附着了,吞进肚子的少之又少。

此外,一般的含氟牙膏的含氟量为 1000ppm,即每克牙膏含1毫克的氟。将牙膏在牙刷上挤满了会有大约0.75 克牙膏,所以如果你任性地吃完两整牙刷的牙膏多会摄入大概1.5毫克的氟。

而氟过量的标准是什么呢?大约是每人每天0.06mg/kg,所以假设你是一个50KG的大妹子话,每天要坚持吃完4个牙刷的牙膏才能算得上是氟过量。

综上所诉,一般正常使用含氟牙膏是没有什么中毒以及出现氟斑牙的情况的,相反还对于蛀牙有很好的预防作用,特别是对于儿童高发的蛀牙,建议3-6岁的小朋友可以使用豌豆大小的含氟牙膏,而且为了给孩子一个没有蛀牙的童年,建议一定要做好预防蛀牙的相关措施:正确刷牙、含氟牙膏、涂氟以及窝沟封闭等。


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