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箍牙进行时,美食怎么吃才合理?

文章导读:做牙齿矫正过程中,是不是很多东西都不能吃了?别急,小编这就告诉你,在箍牙过程怎么吃才合理!...

箍牙进行时,美食怎么吃才合理?刚戴上牙套的朋友,正准备买瓶肥宅快乐水来犒劳自己,却被护士小姐姐拉到一旁说:这是你以后吃东西要注意的三大纪律八项注意......”那么在牙齿矫正期间,美食怎么吃才合理呢?这个问题很重要哦!快拿小本本记下来!

1、刚开始细软食物要多吃,少“硬碰硬”!

戴了矫正器,很多人就开始忘乎所以,对平时爱吃的那些零食蠢蠢欲动。但你可知道,戴着矫正器,很多东西都是要注意的!

①过硬的食物别逞强:螃蟹、骨头、坚果等过硬的食物就别再用牙齿啃了好吗?也许你还没使出全力呢,矫正器的托槽等装置就咔嚓一声掉下来,或者是钢丝瞬间变形。

②温软的食物可多吃,比如说面条、鸡蛋羹、小米粥等等,总之一句话:为了保护矫正器,咱怎么容易吃就怎么来!

2、别与太黏、太甜的食物“形影不离”!

①太黏的食物建议少吃点,比如说口香糖、糯米、月饼等,如果一不小心粘上托槽,那可就麻烦了,如果黏在一起取不下来可能就要到医院找医生帮忙了!

②太甜的东西也尽量远离!吃糖果、糕点等,都可能导致蛀牙。你想想,这牙齿还没整好呢就又蛀牙了,到时还得去补牙甚至做根管治疗,不仅花钱花时间,痛苦也很大!

3、细嚼慢咽是“绅士”风度!

牙齿戴着矫正器,吃东西就更加不方便,此时建议大家不要狼吞虎咽,是时候展示你的绅士风度和淑女范了!无论美食多诱人,建议大家还是细嚼慢咽,慢慢吃。毕竟太用力,可能会导致牙套脱落哦!另外,建议要双侧交替咀嚼,这样才能较好地保证矫正结果哦!

4、吃完你需要知道这些!

享受完美食,还差了点什么?那就是清洁口腔!在正畸期间,建议大家一定要坚持早晚刷牙、饭后漱口,保证口腔清洁!另外,吃完后要清洁牙缝间、托槽与钢丝间的食物残渣。

箍牙进行时,美食怎么吃才合理?这份正畸期间的饮食攻略就送给大家了,当然仅供参考。具体怎么吃、吃什么,是需要听从正畸医生建议来做的啦!


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