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元旦放肆嗨?别忘了你还戴着牙套!

文章导读:元旦放肆嗨?但是各位戴牙套的朋友们,你们可要注意了:元旦嗨归嗨,可要注意饮食、口腔卫生及其他方面的事情哦!...

元旦放肆嗨?别忘了你还戴着牙套!今天是一年一度的元旦!朋友圈的朋友们纷纷放上了年度总结、新年祝福以及轰趴聚会的照片。但虽说元旦可以放肆嗨,你可别忘了自己还戴着牙套啊!

那么在元旦,面对各类美食的诱惑,牙套党们应该如何选择呢?

1、为了颜值,尽量与下列食物say byebye!


(爱康健医生在给患者戴牙套)

元旦假期参加聚会很正常,而瓜子糖果大鱼大肉自然避免不了。但吃太多不仅会变胖,牙齿也可能会遭殃!特别是戴牙套的盆友们,看到下面这些食物请主动绕开!

①难以清理的食物:在元旦饭局上,通常没法及时处理牙齿内残留的食物,特别是戴着牙套更加难以清理。设想一下,在开怀畅谈觥筹交错间,点点绿色蔬菜贴合在托槽上,甚至金针菇整根卡在托槽里面,是不是有些尴尬?所以,请尽量绕开金针菇、韭菜等“条形”食物,也要避免红薯等“不成形”食物。

②过硬的东西:一定要尽量避免吃过硬的食物,比如说骨头、坚果等,建议先把骨头剔除后、把坚果的核剔除后再食用,避免弄坏牙套了!

③需要啃的食物:尽量避免啃咬,像苹果等食物是建议啃咬先切成一小块一小块,再放入口中吃。

2、玩嗨了,也别忘了维护口腔卫生!

过节期间就算玩嗨了,也请注意口腔清洁好吗?如果是回到老家或者出远门的牙套党们,建议是随身携带正畸牙刷、牙膏等清洁工具。

①随身携带好牙刷,在条件允许的情况下,吃完东西后能及时清理自己的牙齿。

②使用牙线,将口腔中的食物残渣去除干净,避免在正畸期间出现蛀牙等问题。

③对于牙套党来说,外面酒店的牙刷没有自己的牙刷用得顺手,所以建议还是自己带着吧!

3、元旦玩归玩,遇到这些紧急情况也要及时处理!


(钢牙矫正前后)

如果你佩戴的是钢牙,游玩途中出现钢丝断了、托槽掉了等情况千万不要惊慌。在当地请及时联系你的正畸医生进行处理;如果在外地,那么可以先到当地医院做处理,然后再回去复诊。

如果你佩戴的是隐形透明牙套,附件丢失了也千万不要心急,建议还是按时佩戴矫正器,及时联系正畸医生,等元旦过后再预约粘接上即可。


隐适美矫正前中后)

元旦放肆嗨?别忘了你还戴着牙套!对于牙套党来说,牙齿矫正期间对口腔卫生的维护是非常重要的,同时饮食上也要多加注意!否则可能会加大牙齿矫正难度,引发各类口腔问题!所以即使在元旦假期,大家也千万不可以松懈哦!


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