误区：张嘴睡觉就是口呼吸？口呼吸贴不要乱用

孩子睡觉张着嘴，是不是口呼吸？不少家长听说孩子长时间口呼吸会越来越丑，因此开始焦虑起来。妈妈们先别焦虑，其实张嘴呼吸不一定就是口呼吸。

家长可以通过这个方法自行判断：用手放在孩子嘴唇边缘，感觉又气流进出，那就是口呼吸。如果无气流进出，而是用鼻子进行呼吸的，那家长就可以安心了，孩子只是有张嘴的习惯。在这里要提醒各位，有些家长在确认孩子是口呼吸后，会给孩子在睡觉时贴上“口呼吸贴”。划重点：口呼吸贴千万不要乱用，要不然不但没效果，还可能导致孩子差点窒息。

如果是因为腺样体肥大而导致睡觉用口呼吸，这时的呼吸道是不通畅的，若是强迫将孩子的嘴巴堵上，可能会有缺氧的情况。如果孩子的鼻腔是通常的、腺样体不肥大、没有鼻炎的情况，使用口呼吸贴对孩子养成用鼻呼吸是有一定帮助的。

医生表示，孩子口呼吸的正确处理方法应该这样做：先到耳鼻喉科检查，让医生检查任何可能引起口呼吸的疾病，看看是腺样体肥大、扁桃体肥大、不良习惯还是遗传因素导致的，然后进行相对应治疗。第二，因口呼吸变“丑”的到口腔科进行干预治疗，口呼吸引起的牙列拥挤、面型问题，需要正畸医生对口腔方面进行整体评估和治疗。早期及时干预治疗，能避免后续严重的颌骨畸形。

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