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实用干货|这些刷牙冷知识,疫情期间为牙齿保驾护航!

文章导读:在疫情期间,很多人都无法出门,只能在家里吃吃喝喝。但吃喝归吃喝,该刷牙还是得刷牙。那么如何正确刷牙呢?我们一起来聊聊!...

刷牙是每天必不可少的~但其实天天都在往复循环,却有很多细节被我们忽略。今天就来跟大家分享一下,关于疫情期间的一些刷牙冷知识!从细节处保护口腔健康,为你的牙齿保驾护航!

1、用温水刷牙

虽然牙齿比较坚固,但牙龈、牙神经却是很敏感的哦。用冷水刷牙容易刺激到口腔里面的神经,造成牙齿敏感等情况出现。

因此建议大家尽量用温水代替冷水刷牙,特别是那些牙齿敏感的人哦!

2、避免共同牙膏

在疫情时期,建议大家还是避免下交叉感染。因为共用同样的牙膏,可能会导致某些疾病的感染哦!

3、牙齿没了也得刷牙哦!

刷牙刷牙,并不只是清洁牙齿表面,而需要清理的是整个口腔环境。而很多老人可能会觉得,我牙齿都没了,还刷什么牙,这不是白费劲吗?其实不然。牙齿虽然没了,但牙龈等组织还在,这些部位依然需要每天都清洁,这样才能较好地维护口腔环境,避免出现口腔问题。

4、挤牙膏要适当

很多朋友会买含氟牙膏,因此缺氟可能会引起各种牙齿问题。但刷牙时,并不需要挤很多牙膏,而是要注意适当,大概黄豆大小左右即可哦!

关于一些刷牙冷知识,今天就跟大家说到这了!其实在疫情期间,注意口腔环境的清洁,好好爱护我们的牙齿是至关重要的。


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