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让小孩远离蛀牙的5个小妙招

文章导读:随着孩子慢慢的长大,很多儿童都会长蛀牙,蛀牙这个问题在儿童中是很比较常见的牙科问题了,出现蛀牙之后牙齿就会感到疼痛,还有牙龈会酸软。...

今天和朋友一家吃饭时,发现她家孩子不笑的时候很可爱,一笑起来,我被她满口蛀牙吓到了。仔细问一下朋友,朋友说:“从小就爱吃糖,然后不喜欢刷牙,哄了也没有用,就变成这样了。”
其实,蛀牙好发于小孩身上,作为家长一定要做预防措施和指导的。那么,究竟怎么样才能让孩子远离蛀牙呢?
 
一、养成良好的口腔卫生习惯
有效清除和控制牙菌斑的发生是预防蛀牙的重要环节,所以一定要从小督促孩子养成良好的口腔卫生习惯。那么,怎么做呢?
首先,早晚要刷牙,尤其晚上刷牙,能够有效减少食物残渣的残留和发酵,减少牙菌斑的形成。
其次,饭后漱口,这可以帮助清除食物碎屑,让口腔更加清洁。
二、使用氟化物
例如含氟的牙膏、含氟的漱口水。
氟化物主要是通过局部加强牙齿的结构,使得机体的牙齿变得更加坚固和抗酸。除此之外,还可以抑制细菌的生长,减少蛀牙发生的几率。
三、定期做口腔检查
家长们要多关注孩子的牙齿情况,一旦发现有蛀牙或者其他不适的话,要及时就诊,防止病情加重。
四、少吃甜食
众所周知,小孩爱吃糖,但是糖是菌斑代谢产酸的原料。想要预防蛀牙的发生,那得学会控制摄入糖的量。
由于小孩正在处于生长发育的阶段,家长们应该要注意均衡饮食,可以多吃磷、钙、维生素、富含粗纤维的食物。
五、窝沟封闭
窝沟封闭可以有效预防蛀牙,一般来讲做窝沟封闭的时间可以分为三个阶段:乳磨牙的年龄是3-4岁,第一恒磨牙是6-7岁,双尖牙、第二恒磨牙10-13岁。

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